Emotionally Focused Therapy
Je had meer van je relatie verwacht of je relatie loopt niet lekker. Je wilt je relatie verbeteren en dat kan met het ‘Houd me vast’-programma. Het ‘Houd me vast’-programma is er voor (echt)paren met verbeterpunten in hun relatie. Zonder therapie.
‘Houd me vast’ is een lichte vorm van EFT. Net als EFT werkt ‘Houd me vast’ vanuit emoties die de kern zijn van alle belangrijke relaties.